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中年,是夫妻性生活的黄金季节,在这个年龄的女性,性欲较过去明显增强。
    一般认为,男性婚后5~10年,性兴趣就会从顶峰逐渐衰落下来,即使晚婚,也不会把衰落推迟得更久。女性却不同,她们一般要到35岁左右才能达到性兴趣的顶峰。性专家认为,总是对性交感到冷漠的女性极少。还有人注意到,女性常有性反应延迟的现象。女性在30岁之前,虽然能  
够愉快地参加性生活,但却很少体验到性高潮。待她们有了体验,已是30岁左右了,她们一具有了性高潮的美好体验,对性交的愿望就会大增。过去是男性屡屡要求性交的情况被彻底倒过来。过去是男性抱怨女性不让他得到性满足,现在却是女性抱怨男性性能力不济。过去是丈夫害怕妻子没有性欲,现在是丈夫害怕妻子性欲太强。有些中年男性被妻子的床上功夫以及没完没了的要求所折服。  中年夫妻虽然有这种性欲差异,但解决起来还是比较容易的。此时,男性性交的频率虽有所下降,一周有二,三次性交便会心满意足,但他阴茎勃起时间却比新婚后那几年延长了。况且,丈夫对妻子的性反应、性偏爱已到了了如指掌的程度,性交艺术水平也大大提高,因而能使妻子在一次性交中出现几次性高潮。性交的质量弥补了性交次数的减少这一不足之处。结婚十年后正好处于中年时期,随着互相了解的深入,性爱之花才能盛开,人到中年正是绚丽花朵盛开的季节。女性应该了解男性中年的性生活特点,性交要求不要太勤,性交过勤,中年男性无力应付,性高潮也不易出现。当然,性交的频率需要夫妻双方自行调节。
  针对中年人的身体变化,需要想出一些办法来使性生活变得更为舒适一些。这里应该强调指出,无论是年轻夫妻,还是中年夫妻,做一些性交的新尝试都是必要的,因为这样可以增加新的体验。
  对于年轻夫妻来说,可以自由自在地去追求性刺激,但对中年夫妻来说,应该着意去追求舒适。比如,性交时在腰部下方多加一个枕头作支撑,这样可以减轻腰部的酸痛。还可以在僵硬的膝盖或背部加一个小垫子,以便使身体更加舒适一些。如果床太硬或者太软,可以在地上铺些暖和的床垫,周围放上几个枕头,这样做可以使性交更别有风味,使性交变成轻松愉快的事情。这些做法决不亚于年青人在性交姿势上的翻新。
  人到中年也应着重考虑一下性交的姿势。中年人大都开始发胖,身体重量有急剧增加的趋势。这种体重上的增加对于性交可不是一件好事。如果采用以往那种男上女下的性交姿势,丈夫依靠两臂或时弯的力量也难以支撑住沉重的身躯。在这种情况下,夫妻可以商量改变一下性交姿势,这种姿的改变需要男女双方细致、敏锐的感觉去发现、去尝试。
  中年人还会发现,自己的思维不那么敏捷了,反应也不那么快了。唤起兴奋的时间也比以前长了。中年人应该正确看待这个问题。中年人在性交时不应象新婚时那样急不可耐,应该利用一段时间进行充分的爱抚,为强烈的性高潮到来打下良好的基础。
  在爱抚阶段里,中年人的表现已不会象年轻人那样有如急风暴雨,在力度和速度方面会有所下降,但中年人可以表现出成熟的激情,可以延长每一个爱抚动作的时间,不断改变爱抚的部位,改变爱抚的节奏和力度。比如,中年女性可以从丈夫的紧紧拥抱中体会到快感,从丈夫温柔的抚摸中得到一种欢愉。如果丈夫把这些方法加以轮流使用,妻子就会在起伏的激情中把性兴奋水平迅速提高。在这方页,年青人是很难做到象中年人那样深沉而富有韵味,另外,中年人还不用急于进行肉体上的接触。有些性专家建议,中年人与其在性交中花时间,还不如在宽衣解带上多花些时间。这不失为一句十分必要的忠告。中年时期,感情交流已经上升到一个重要的地位,性交之前交谈一些时间,用言语去表达体贴之意,其动情的刺激作用并不亚于抚摸和拥抱。
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